tag:blogger.com,1999:blog-4835560618052937112.post4631230292705219316..comments2013-06-23T20:55:34.342-07:00Comments on LONG-DISTANCE RUN: Páteční plaváníTomas K.http://www.blogger.com/profile/09570090401474738957noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4835560618052937112.post-40774867211539023142012-02-27T08:50:33.561-08:002012-02-27T08:50:33.561-08:00To ja jsem letos zime nedal na frak, spise zima zd...To ja jsem letos zime nedal na frak, spise zima zdolala me. Ikdyz jsem za leden nabehal 150km v hroznych podminkach, nejsem spokojen, myslel jsem ze unor bude lepsi, ale on bude jeste horsi. Kdyz se u nas teploty stale drzely kolem -15 a -20°C. Pokud bylo -10°C jeste jsem vybehl, ale potom uz jsem si netroufal. Je pravda ze beh v hlubokem snehu, to bylo neco pro me, silovy trenink + psychika :-)Tomas K.https://www.blogger.com/profile/09570090401474738957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4835560618052937112.post-72598460164486772702012-02-26T05:48:43.445-08:002012-02-26T05:48:43.445-08:00taky jsem se letos snazil jako pako:), ovsem jestl...taky jsem se letos snazil jako pako:), ovsem jestli se to nekam promitne jinam nez do me hlavy to bych si netroufal rici:). Urcite to posili, o tom zadna.. Aspon mi starsi to tak vnimame... At se ti dari! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4835560618052937112.post-44273547134689020632012-02-24T13:28:24.621-08:002012-02-24T13:28:24.621-08:00Letos je prvni zima kdy jsem ji celou probehal ve ...Letos je prvni zima kdy jsem ji celou probehal ve snehu bez ohledu na hloubku, stav kluzkosti ci konzistenci a pomer namichani s ledem ci vodou. Rychlost a celkova kilometraz dostaly sice na frak, ale behem par dnu kdy jsme meli nejake ty oblevy a par kopcu oschlo tak mam pocit ze mi to v nich opravdu hezky tahlo. Mekky, nerovny a jeste k tomu kluzky povrch je super intenzivni silovy trenink ... a taky to uci trpelivosti a psychicke odolnosti. Samozrejme uvidim, jak se to promitne do zbytku sezony ...Running Shadowhttps://www.blogger.com/profile/10362377268512180333noreply@blogger.com